Zenfie, Mindfulness Meditation

Second Wind

Health & Fitness

com.nweave.zenfie

Zenfie on app õppida ja praktiseerida mindfulness meditatsiooni. Zenfie abil avastada või taasavastada mindfulness meditatsiooni: puhata, lõõgastuda, paremini hallata oma stress, esitada ja parandada keskendumist igapäevase alusel. Discovery programm pakub kümme erinevat kümne minutilise istungid, täiesti tasuta. Jah, 10 10 päeva, Zenfie muutub teie partner päevane giidiga meditatsiooni seanss. 10 meditatsiooni istungid, mis aitavad nende esialgse käsitletavad Teemad olla rohkem zen ja muuta ülejäänud lõõgastus hulka: Meditatsioon seisukohad kontrolliasutusel kaardid, tähelepanu hingamine, tunne ja üürile minna, sisemise rahu tunne... Kui olete mindfulness discovery programmi, siis saab jätkata oma mindfulness meditatsiooni Zenfie (kaudu algatamist ja seejärel Advanced moodulid). Mindfulness meditatsiooni on tunnistatud ja kinnitanud arvukad teaduslikud uuringud: Meditatsioon on üks parimaid looduslikke meetodeid stressi vastu võitlemisel ja lõdvestust. Lisaks meditatsiooni pakub suurepäraseid tulemusi neile, kellel uni või meeleolu probleeme ning depressiooni. Pärast 2-3 kuud regulaarne meditatsiooni, olulist mõju näha, nii psühholoogilised kui ka füüsilised. See lihtne tegevus, toonud nutitelefoni gaasifaasi, nõuab aega ja pühendumist, kuid parandab oluliselt elukvaliteeti. See aitab teil mõista headel aegadel, teha kokkuvõtteid, kui ajad on rasked, tunda rohkem lõdvestunud ja et jääda või saada zen, asjaolud! Zenfie on sinu kõrval, aitamaks jõuad oma isiklikud eesmärgid oma giidiga meditatsiooni mooduleid inglise keeles. Zenfie muutub oma partneriga, meditatsiooni ja: -Üürile minna -Magab paremini ja tagasinõudmise magada -Parandada puhkamiseks ja lõõgastumiseks, stressi parem haldamine -Parandada enesekindlust -Parandada oma suhtlemisoskust -Parandada oma koondumisele Sport -Juhitamatud meditatsiooni lõõgastava muusika Zenfie lapsed moodul: "Meditatsioon Kids" on tõlgitud lastele vanuses 3 – 6 aastat, nagu on Zenfie Junior moodul lastele vanuses 7-14. Samm-sammult mindfulness meditatsiooni õppija programmi, tavade ja kohandatud moodulid, Zenfie on ka mitu giidiga seanssi, mille saab läbida nii mitu korda kui soovite. Näiteks: -Puhata ja lõõgastus istungjärgul -Otsene stressi SOS seanss -Alustada päeva parema jala seansi ärkama -Enne voodi seansi -Muusikaline istungid Oleme pidevalt laiendanud Zenfie meditatsiooni pakkumine. Võite kasutada meie Interneti-kommuun, ja kaasa teemadel, mis asi, mida te, mis aitab meil arendada uusi mindfulness meditatsiooni istungid paremini kohandatud teie vajadustele. Zenfie oma nutitelefoni või tahvelarvutisse installitud, saate laadida istungid ja mediteerima ja kui soovite. Te saate isegi mõelda ühistranspordi! Autor Jean Doridot on Prantsuse psühholoog, spetsialiseerunud isiklikku arengut. Autor mitmeid viide töötab ja sadade tuhandete YouTube vaatamisi te kaasneb Jean, st ta on loonud giidiga istungid. Puhata, lõõgastuda, zen, üürile minna, stressiga toimetulek, kontsentratsioon: Suurepärane meditatsiooni seansid koos Zenfie!



Zombie Tsunami

Alphabetical

Genres